오늘은 초보 엄마, 아빠들이 가장 고민하는 신생아의 울음에 대해 이야기해보려고 해요. 저도 아기를 집에 데려왔을 때 가장 걱정됐던 부분 중 하나가 바로 울음이었어요. 신생아가 왜 우는지, 그리고 어떻게 달래야 하는지 저의 경험과 함께 나눠보겠습니다.
신생아가 우는 이유
신생아는 말로 의사표현을 할 수 없기 때문에 울음으로 감정과 요구를 전달해요.
초보 엄마, 아빠들은 아기가 울기 시작하면 배가 고픈가 싶어 젖을 물리는 경우가
많은데요, 신생아의 욕구를 잘못 해석하면 울음이 더욱 커질 수 있으니, 신생아가
우는 이유를 잘 파악하고 적절히 대처해야 해요.
1. 배가 고플 때
신생아가 울 때 가장 먼저 생각해볼 상황은 배가 고픈지 여부에요. 아기가 울면서
두리번거리며 무언가를 찾는 모습이나 손가락을 입쪽으로 가져가는 행동을 보인다면
배가 고픈 신호일 가능성이 커요.
2. 기저귀가 불편할 때
응가를 하거나 쉬를 해서 기저귀가 축축하고 찝찝할 때 신생아는 울음을 터뜨릴 수
있어요. 울음이 그치지 않는다면 기저귀를 확인하고 교체해주는 것이 좋아요.
3. 온습도가 적절하지 않을 때
온도나 습도가 너무 높거나 낮으면 신생아가 불편함을 느끼고 울 수 있어요.
온습도계를 확인해 적정 온도(22~25도)와 습도(50~60%)를 유지해주는 것이
중요해요.
4. 배앓이
날카롭게 울며 몸을 베베 꼬는 모습을 보인다면 배앓이를 의심해볼 수 있어요.
트림을 시키지 않고 눕힌 경우 속이 불편해서 울음이 커질 수 있으니, 꼭 트림을
시켜주는 것이 좋아요.
5. 안정감이 필요할 때
위의 이유들에 해당되지 않으면서 울음이 지속된다면 안정감이 필요해서일 수
있어요. 아기를 안고 몇 바퀴 걷거나 잠시 안아주는 것만으로도 울음이 진정될 수
있어요.
6. 졸릴 때
아기가 칭얼대며 울다가 반응이 없으면 악을 쓰며 울기 시작하는 경우, 졸린 신호일
수 있어요. 이때는 아기를 안아주거나 침대에 눕혀주면 금방 잠이 들 수 있어요.
신생아 울음 달래는 방법
아기의 울음은 아기의 의사표현이기 때문에 그에 맞게 반응해주는 것이 중요해요.
부모와 아이 간의 신뢰가 생기고 정서 발달에도 좋다고 해요.
1. 배가 고픈 경우 수유를 해준다.
2. 기저귀를 확인해 축축한 경우 교체해준다.
3. 아기를 안아주고 안정감을 준다.
4. 졸린 경우 선택한 수면 교육 방법으로 잠을 재워준다.
5. 트림을 시켜주거나 소화를 도와준다.
6. 적정 온도와 습도를 유지해준다.
특히, 아이의 배앓이로 인해 울음이 지속되는 경우 트림을 시켜보고 배 마사지를
해주는 것이 도움이 될 수 있어요. 배 마사지를 통해 엄마의 따뜻한 손길을 느끼게
해주면 애착 형성에도 도움이 돼요.
평소에 어플 등을 통해 아기의 생활 패턴을 기록하는 것도 좋아요. 아기의 수면
시간, 수유 시간 등을 파악할 수 있어 울음을 달래는 데 유용한 힌트가 될 수
있어요.
부모의 스트레스 관리
신생아의 울음 소리는 초보 엄마, 아빠를 당황하게 만들며 어떻게 대처해야 할지
몰라 같이 예민해지기도 해요. 이럴 때는 부모가 교대로 아기를 케어하며 한 사람이
아기를 달래는 동안 다른 사람은 잠시 자리를 벗어나거나 이어폰 등을 이용해
완전히 쉬는 시간을 가지는 것도 필요해요.
신생아의 울음은 아기의 의사표현을 의미하기 때문에 방치하지 않고 적절히
대처해줘야 해요. 이는 애착 형성에도 도움이 되니, 이유를 잘 파악하고 적극적으로
대처하는 것이 중요해요.
오늘은 신생아가 우는 이유와 달래는 방법에 대해 이야기해보았어요. 초보 엄마,
아빠에게 도움이 되었길 바라며, 모두 힘내서 예쁜 아가와 행복한 시간을 보내세요.
감사합니다!